#以书之名#《空谷幽兰》第五章《鹤之声》，摘句如下：

24，华山谢道长认为：要修静和不偏不倚。要自然。自然的意思是不强求。当你自然行事的时候，你就会得到你需要的东西。宁静不再，隐士也就不在了。

我的理解：遵循自然的规律，不强求，让心静下来，这样我们才能得到真正需要的东西。真正的宁静，不是外在的安静，而是内心的平静。在宁静中，我们与万物共生，与天地合一，这样的生活，才是真正的隐士生活。

25，谢道长认为：要学道，你至少要三年的体能训练，你的心才会变得足够宁静，才能够理解道。

我的感悟：任何事情，都需要时间的沉淀和积累。只有静下心来，全心全意去做，才能真正理解和领悟其内涵。这也是对事物本质的追求。

26，对危险的清醒认识能够使人全神贯注。

我的理解：在危险面前，我们更要保持清醒的头脑，这样才能更好地应对挑战，化险为夷。

27，华山翠云观薛泰来道长认为：修行基础的东西在哪儿都能学到，有书。道教是非常深奥的，要学的东西太多了，你不可能一蹴而就。道是不可以言传的。悟道前你必须修行。悟是自然发生的，对每个人来说都是不同的，主要是清心寡欲。修行要花很长时间，所以你必须保持身体健康。如果你有很多念头和欲望，你就活不到实现目标的时候。

我的感悟：无论是学道，还是做人做事，都需要我们有耐心和毅力。只有静下心来，全心全意去做，才能走得更远，接近对事情或者工作的本质理解。同时，我们也要学会清心寡欲，这样才能更好地实现我们的目标。

《空谷幽兰》第五章笔记及感悟：

通过对《空谷幽兰》第五章《鹤之声》的学习，我更加深刻地理解了道法自然、心静如水的真谛。在生活中，我们应该遵循自然的规律，不强求，让心静下来，这样才能得到真正需要的东西。同时，我们也要学会清心寡欲，这样才能更好地实现我们的目标。无论是在学道、做人还是做事上，我们都需要有耐心和毅力，只有静下心来，全心全意去做，才能走得更远，接近对事情或者工作的本质理解。